一个东谈主真确的重大，不是领有几许材干和法子，而是有清醒的情感。岂论遇到什么东谈主，发生什么事，总能心如止水，稳如磐石。
情感清醒，不代表莫得负面情感，而是正视我方的负面情感，并作念出实时转换，最终战赢输面情感，万事不扰于心，淡定放心，洋洋洒洒。
有一段很励志的话：“莫得东谈主法令一定要阳光、积极、朝上，你赏玩老是元气满满的那一类东谈主，但并不代表你也必须那样。若是有东谈主因你的低千里而哄笑，那是他们的错，唯有你的负面情感莫得给别东谈主带来缺乏，那你恒久不消为我方而感到自卑。
再微小的光亦然光，每个东谈主齐不同，再时时的东谈主也有高光的时刻。”
东谈主生不会一帆风顺，寰宇不是一马幽谷，咱们总会遭受各式各种的心不甘，意难平，不如意，咱们要允许一切发生，包括人命的扫数残破和缺憾。领受我方的萎靡情感，寻找导致这种情感的根源，转换好我方的现象，构建重大而自信的内心寰宇。
北宋大诗东谈主苏轼，被作者林语堂评价为：一个病入膏肓的乐天派。
苏轼在40岁的本领遭逢了乌台诗案，跟他相处很好的一又友举报他，说他写诗调侃朝廷，反对新法，其实全是妄生穿凿，栽赃毁坏。苏轼因此被关进大牢，受尽凌辱，自后被贬为黄州团练副使，从岑岭跌入低谷。
别东谈主齐同情他，同情他，为他感到伤心和痛心，苏轼却不认为意，他在黄州安本分分，作念我方可爱的事，看我方想看的表象，和当地的老庶民浑然一体，其乐融融。
苏轼为什么不错这样乐不雅？其实他也有过负面情感，一驱动也怯生生过，黯然过，伤心过，归咎过，但回来想想，短长成败回来空，青山依旧在，几度夕阳红。在大当然眼前，东谈主是在太微细，东谈主生简直太良晌，岂论甘心仍是失落，收效仍是失败，欢欣仍是追到，终末齐要走进宅兆，化为土壤。快甘心乐是一天，追到痛心是一天。与其跟我方较劲，跟别东谈主较劲，跟寰宇较劲，不如透彻不较劲，一切顺其当然，开兴奋心过好当下的日子。
毕淑敏说：“自卑出现了并不可怕，唯有把自卑摆到桌面上来，找出自卑的原因和推崇，放心靠近，自卑就成了一只纸老虎，一戳就破了。”
不仅自卑，每一种负面情感齐不可怕，唯有找到问题的根源，想想东谈主生的良晌和好笑，就会发现，这种负面情感绝对莫得必要，除了折磨我方的内心，对东谈主生莫得小数点匡助。
有的东谈主负面情感很严重，却骁勇克制不推崇出来，成果把我方憋成内伤，约略忍不住发泄出来，鸡飞蛋打，万劫不复。
允许负面情感的发生，但咱们不可让负面情感抓续折磨我方，实时改换不雅念，走出想维的樊笼，斥地积极乐不雅的心态，东谈主生才能轻飘沉稳，萧洒发放。
